Nhật ký kỳ thi THPT: viết ngắn để cất lại mùa thi

Khi mùa thi THPT khiến một ngày dài hơn bình thường

Mùa thi THPT thường không chỉ là chuyện học bài. Có ngày bạn ôn từ sáng đến tối, có ngày chỉ một đề sai cũng làm tâm trạng tụt xuống, có ngày bước ra khỏi phòng thi rồi đầu vẫn tua lại từng câu.

Nhật ký kỳ thi THPT nên nhỏ vừa với ngày đó: không cần tổng kết cả tuổi học trò, cũng không cần viết như bài văn. Chỉ cần đủ để sau này bạn nhớ mình đã đi qua mùa này thế nào.

Nếu bạn đang muốn viết rộng hơn về trường lớp, bạn nên đọc trang nhật ký học sinh. Bài này chỉ tập trung vào mùa ôn thi, ngày thi, cảm xúc sau môn thi và khoảng chuyển tiếp trước khi nghỉ hè hoặc bước sang giai đoạn mới.

Viết gì trong nhật ký kỳ thi THPT?

Một mục nhật ký mùa thi có thể chỉ cần năm phần nhỏ:

• Hôm nay mình ôn hoặc thi môn gì.
• Điều làm mình căng nhất là gì.
• Một việc mình đã làm được, dù rất nhỏ.
• Cảm xúc chính của mình sau ngày hôm nay.
• Ngày mai mình cần bớt hoặc thêm điều gì.

Ví dụ ngắn:

Hôm nay mình làm đề Văn và hơi hoang mang vì phần nghị luận chưa chắc. Nhưng mình vẫn ngồi sửa lại dàn ý thay vì bỏ qua. Tối nay mình muốn ngủ sớm hơn một chút, vì đầu mình bắt đầu quá tải.

Điểm quan trọng là viết cho mình hiểu, không viết để ai chấm. Nếu một ngày quá mệt, một dòng cũng được tính.

Mẫu nhật ký ngắn cho từng khoảnh khắc mùa thi

Trước ngày thi:

Hôm nay mình không chắc đã sẵn sàng chưa, nhưng mình đã chuẩn bị những thứ cần chuẩn bị. Điều mình cần nhất tối nay là bình tĩnh lại và không tự dọa mình bằng những câu chưa xảy ra.

Sau một môn thi khó:

Môn hôm nay khó hơn mình nghĩ. Mình cứ nhớ lại vài câu chưa chắc, nhưng bài đã nộp rồi. Việc mình có thể làm bây giờ là ăn uống, nghỉ một chút và quay lại môn tiếp theo khi đầu đỡ ồn hơn.

Sau một môn thi ổn:

Hôm nay mình bước ra khỏi phòng thi nhẹ hơn. Không phải vì chắc chắn đúng hết, mà vì mình đã làm được phần mình có thể. Mình muốn giữ lại cảm giác này để những ngày sau bớt sợ hơn.

Khi kết thúc kỳ thi:

Mùa thi cuối cùng cũng qua. Mình chưa biết kết quả sẽ ra sao, nhưng hôm nay mình muốn ghi lại việc mình đã chịu đựng, đã cố gắng và đã đi tới cuối cùng.

Câu hỏi gợi ý cho trước và sau buổi thi

Khi không biết viết gì, hãy chọn một câu hỏi thay vì ép mình kể dài:

• Điều gì trong hôm nay làm mình căng nhất?
• Mình đang sợ kết quả, hay sợ cảm giác làm người khác thất vọng?
• Có phần nào mình đã làm tốt hơn lần trước không?
• Nếu nói với chính mình một câu trước khi ngủ, mình muốn nói gì?
• Sau môn thi này, mình cần nghỉ, ôn tiếp hay tạm ngừng nghĩ về nó?
• Có chi tiết nào nên cất riêng, không cần kể với bạn bè hoặc mạng xã hội không?

Nếu bạn cần nhiều câu hỏi hơn cho những ngày khác, đi sang gợi ý viết nhật ký mỗi ngày. Nếu cảm giác chính là áp lực, trang viết nhật ký khi áp lực sẽ hợp hơn bài mùa thi này.

Routine 3 phút trong mùa ôn thi THPT

Bạn có thể viết theo nhịp 3 phút sau giờ học, sau buổi ôn hoặc trước khi ngủ:

1. Chọn một cảm xúc chính: căng, nhẹ, mệt, rối, vui, hụt hẫng hoặc chưa rõ.
2. Viết một sự kiện thật: hôm nay học gì, thi gì, nói chuyện với ai, bị kẹt ở đâu.
3. Chốt bằng một bước nhỏ: ngủ sớm, soạn đồ thi, nhắn hỏi bài, hoặc tạm để mai nghĩ tiếp.

Công thức ngắn là: Hôm nay có gì xảy ra, mình thấy thế nào, và mình cần gì tiếp theo.

Nếu bạn thường muốn viết ngay sau khi về nhà, có thể đọc thêm viết nhật ký sau giờ học. Nếu muốn cách viết không giống bài tập làm văn, trang cách viết nhật ký cho học sinh sẽ rộng hơn.

Giữ riêng tư khi viết về điểm số, bạn bè và kỳ vọng

Nhật ký mùa thi dễ chạm vào những chuyện khá riêng: điểm thử, kỳ vọng của gia đình, tên bạn bè, phòng thi, số báo danh, tin nhắn trong nhóm lớp. Không phải chi tiết nào cũng cần ghi nguyên văn.

Bạn có thể làm mờ bằng cách viết:

• một người trong lớp thay vì tên thật;
• một môn mình lo thay vì điểm cụ thể;
• cuộc nói chuyện ở nhà thay vì ghi nguyên câu của người khác;
• mình thấy bị so sánh thay vì kể hết ai đã so sánh.

Nếu viết trên điện thoại, hãy kiểm tra khóa màn hình, khóa app nếu có, thông báo xem trước và thói quen cho mượn máy. Khi nhu cầu chính của bạn là chọn nơi viết riêng hơn, hãy đi sang app nhật ký có khóa thay vì để bài mùa thi này ôm luôn phần chọn app.

Dùng Mongle Haru như một góc viết nhanh trên điện thoại

Trong mùa thi, Mongle Haru chỉ nên là một góc ghi nhanh trên điện thoại: chọn một sticker gần với tâm trạng, ghi một mẩu ngắn trong timeline, rồi dùng sticker đó như dấu nhớ của ngày thi hoặc ngày ôn.

Bạn không cần viết dài. Một mục có thể là: Hôm nay mình thi Toán, hơi hụt ở vài câu, nhưng mình vẫn đi tiếp. Sticker chỉ nên là điểm mở lời, không che mất cảm xúc thật.

Nếu bạn đang tìm app theo hướng cute nói chung, đi sang app viết nhật ký cute. Còn ở đây, Mongle Haru chỉ là một cách giúp học sinh ghi nhanh mùa thi bằng điện thoại mà không biến nhật ký thành thêm một nhiệm vụ.

Đi tiếp theo đúng nhu cầu

Nếu bạn muốn ghi chuyện trường lớp quanh năm, đọc nhật ký học sinh.

Nếu bạn muốn chọn một app cute để viết đều hơn, đọc app viết nhật ký cute.

Nếu bạn lo người khác nhìn thấy nội dung riêng, đọc app nhật ký có khóa.

Nếu bạn chỉ đang bí câu mở đầu, đọc gợi ý viết nhật ký mỗi ngày.

Mùa thi THPT là một đoạn ngắn nhưng nặng cảm xúc. Ghi lại vừa đủ cũng đã giúp bạn cất lại mùa này rõ hơn.